Nolwenn Leroy passe aux aveux à 42 ans et dévoile ses secrets : “J’ai le droit à…”
Nolwenn Leroy, star de la chanson française, a partagé tous ses secrets minceur pour rester en forme à 42 ans.
Véritable star de la chanson française depuis sa victoire à la Star Academy, Nolwenn Leroy a su se construire une petite fan base au fil des ans. À 42 ans, elle a d’ailleurs plusieurs cordes à son arc puisqu’elle est récemment apparu dans la série Brocéliande sur TF1, faisant ainsi ses premiers pas en tant qu’actrice. Sans compter sur son goût pour la mode. De fait, la chanteuse est pour beaucoup, devenue une véritable icône de grâce et d’élégance et puise leur inspiration dans ses looks tous plus glamours les uns que les autres. Récemment, c’est à l’avant-première de Vaiana 2 que la star a fait sensation.
Il y avait du beau monde à l’avant-première du très attendu Vaiana 2 signé Disney. Et parmi les stars présentes au grand Rex pour apprécier le dernier film du studio aux grandes oreilles, Nolwenn Leroy. C’était le 23 novembre dernier que la chanteuse s’est ainsi rendue sur le tapis rouge, pour le plus grand bonheur de ses fans. Et quoi de mieux qu’un look casual, tendance et surtout confortable pour affronter la chute des températures ?C’est pour cette raison que l’artiste de 42 ans, qui a récemment évoqué sa relation avec Jenifer, a opté pour une tenue simple mais efficace. Au menu : un manteau bleu roi ainsi qu’un pull chaud d’un bleu plus clair pour nuancer la tenue. Pour compléter cette tenue, Nolwenn Leroy a misé sur une gavroche bleu marine pour un look ultra tendance ainsi que des bottines à talons en cuir beige. Sans compter sur les bijoux pour les finitions à savoir une grosse paire de créoles dorées et un bracelet assorti. On valide fort !
Nolwenn Leroy l’affirme, elle est bien dans son corps !
Et si Nolwenn Leroy peut se permettre de porter ce qu’elle veut, c’est parce qu’elle se sent bien dans son corps ! Comme elle l’expliquait auprès d’aufeminin il y a quelques mois, elle est loin de compter ses kilos. “Je ne fais pas la guerre à mon corps. Je mange ce qui me plaît et fais du sport. Je veille juste à la qualité des aliments (bio et productions locales). Je ne veux pas empoisonner mon corps”, confiait-elle. De quoi redonner confiance en beaucoup de femmes.
D’ailleurs, contrairement à beaucoup, Nolwenn Leroy refuse de livrer une courses à la perte de poids. “Prise de médicaments ou autres substances diverses et variées, ce n’est pas mon truc. J’ai toujours fait un 36-38. Je ne ferai jamais un 32-34″, expliquait-elle. Avant d’ajouter : “Les commentaires et les critiques ne m’affectent pas. Je trouve terrifiante de superficialité et de bêtise la pression que certains médias mettent aux femmes dans ce domaine”.
Son secret minceur dévoilé
Et pour Nolwenn Leroy, rien de plus simple qu’un mode de vie sain pour garder la ligne. Toujours auprès de nos confrères, la gagnante de la Star Academy explique : “J’ai le droit à un écart par jour. C’est-à-dire que si l’écart, c’est le midi, alors le soir, je mange moins. Et si je fais attention le matin et le midi, je me dis que le soir, je peux plus me lâcher”. Au final, ça n’a pas l’air si compliqué… Du moins, pour la chanteuse, qui semble-t-il y a trouvé son équilibre.
D’ailleurs cette méthode de l’écart aurait un nom, comme le souligne Gala. Il s’agirait de l’alimentation 80/20. Elle consiste à manger sain 80% du temps, et à se faire plaisir les 20% restants. S’il n’y a aucune preuve scientifique quant à l’efficacité de cette méthode, elle semble pourtant en attirer plus d’un. De fait, Nolwenn Leroy n’est pas la seule à l’avoir adopté puisque de nombreuses stars comme Kate Moss ou Heidi Klum en sont également adeptes. Alors, toi aussi tu vas tester ?
